Dieta Sport

  • śniadanie
  • II śniadanie
  • obiad
  • podwieczorek
  • kolacja
Dla kogo?

Nawet jeśli uprawiasz sport tylko rekreacyjnie, twój organizm potrzebuje odpowiednich materiałów budulcowych i regeneracyjnych. Dieta może być także dietą redukcyjną. Zawiera dużo posiłków białkowo-tłuszczowych niezbędnych do zapobiegnięcia skoków insuliny w ciągu dnia.

 

Skierowana do osób aktywnych, których organizm potrzebuje specjalnego traktowania szczególnie pod względem dostarczanego paliwa w postaci pożywienia. Posiłki przystosowane są do poszczególnych dyscyplin sportowych jak i rozłożenia planu treningowego w trakcie dnia i tygodnia.

Pozostałe diety